沖縄でできるアクティビティ12選！南国の大自然でアウトドアレジャーを満喫しませんか？ 2017.07.21 沖縄県

海はもちろん、マングローブやジャングルなど沖縄の大自然の中できるアクティビティはたくさんあります。せっかくなので、海、山、川、空などで観光だけでは見えてこない沖縄の魅力に、触れてみませんか？

那覇の年間の平均気温は23.1℃。そんな温暖な沖縄地方では、多くのアウトドアアクティビティが楽しめます。

美しい海を堪能するなら、シュノーケリング・カヤック・SUPといったマリンアクティビティがおすすめ。モーターパラグライダーなどのスカイアクティビティでは、晴れ渡った青空を独り占めできます。

またキャニオニングやシャワークライミングなどのアクティビティでは、マングローブや亜熱帯のジャングルといった沖縄の大自然を存分に体感できたり。

この記事では、そんな沖縄で楽しめるアクティビティをまるごとご紹介します！

1.キャニオニング・シャワークライミング

photo by そとあそび

最近話題のキャニオニングとシャワークライミング。体ひとつあれば渓流で思い切り遊べるのが魅力のアクティビティです。キャニオニングとシャワークライミングの違いは、前者は渓流を下っていくのに対し、後者は渓流を登って行くことです。

下流に向かい、小滝を天然のウォータースライダーに見立てて滑ったり、滝壺に飛び込んだりするキャニオニングは遊びの要素満載。上流に向かい岩場や滝をよじ登っていくシャワークライミングは、ゴールにたどり着いたときに格別の達成感を得られます。

photo by そとあそび

そんなリバーアクティビティは沖縄でも楽しめます。例えば、本島北部の“やんばる”と呼ばれるエリアでは、まるでジャングルのような森の中、澄み渡った川でのツアーがあります。

「沖縄プロデュースカマダ」は、亜熱帯植物が生い茂る大自然の中で川遊びを楽しめるツアーを開催。滝つぼに飛び込んだり沢を飛び越したり。全身で水を感じながら、日常ではなかなか味わえないスリルを味わってみましょう！

沖縄プロデュースカマダ

沖縄県名護市真喜屋802-1

・サービス名：やんばる　リバートレッキング＆キャニオニングツアー
・所要時間：約2時間〜
・集合時間：8:30/12:30
・対象年齢：満3歳〜
・料金：6,000円～

【沖縄でできるキャニオニング・シャワークライミングのツアーはこちら！】

2.カヌー・カヤック

photo by そとあそび

年齢や性別問わず楽しめることで人気のカヤックとカヌー。海や湖、川などいろいろなエリアで楽しむことができるアクティビティです。川で楽しむカヤックとカヌーは、そのダイナミックな流れを体感できるのが特徴。

沖縄西表島や本島の億首川などで行われているツアーは、マングローブも見られるので特に人気。「西表島 POLE POLE （ポレポレ）」が開催しているツアーは、マングローブの群生を間近で見ながら、ゆっくりと川を漕いでいきます。

また、徒歩では行けない場所にも入り込めるので、こっそりと近づいて生き物を観察できるのも楽しいです。カヤックだけでなくケイビングやキャニオニングを組み合わせたツアーも開催しているので、いろいろな楽しみ方ができますよ！

西表島 POLE POLE （ポレポレ）

沖縄県八重山郡竹富町南風見　※コースによって異なる

・サービス名：西表島マングローブカヤックツアー
・所要時間：約2時間〜
・対象年齢：3歳〜
・料金：5,000円～

【沖縄でできるカヌー・カヤックのツアーはこちら！】

3.シーカヤック

photo by そとあそび

カヤックの中でも海で楽しむのがシーカヤックです。川のように緩急が少ないので、よりゆったりと景色を楽しんだり、船の上から釣りができたりします。シュノーケリングで潜ったりもでき、川でのカヤックとはまた違う楽しみ方ができます。

本島の恩納村にある「nesia（ネイジア）」では、沖縄の美しい海を満喫できるツアーを開催しています。こちらのツアーで使うのは、底が透明なクリアカヤック。漕ぎながら水中の様子を見ることができるので、楽しさ倍増です！

photo by そとあそび

恩納村から、熱帯魚などを観察しながら無人島を目指します。無人島に到着したら、真っ白な砂浜で遊んだり、シュノーケリングを楽しんだりできます。3歳から参加OKなので、家族での思い出作りにもぴったりですね。

nesia（ネイジア）

沖縄県国頭郡恩納村恩納6365-1

・サービス名：恩納村シーカヤック＆シュノーケリングツアー
・所要時間：約3時間半
・集合時間：9:00/13:30
・対象年齢：3歳〜
・料金：5,500円～

【沖縄でできるシーカヤックのツアーはこちら！】

4.シュノーケリング

photo by そとあそび

手軽にできるアクティビティとして、初心者でも比較的すぐ楽しめるのがシュノーケリングです。沖縄では本島にも離島にもたくさんのスポットがあり、シュノーケル、マスク、足ヒレを付けて海に出れば、そこには天然の水族館が広がっています。

中でも人気なのが、本島の真栄田岬にある青の洞窟のツアーです。「プズマリダイバーズクラブ」のツアーでは、青く光る神秘的な雰囲気でのシュノーケリングが堪能できますよ。シュノーケリングはマリンスポーツの中でもリーズナブルに楽しめるものが多いので、余ったお金でぜひ違うアクティビティも楽しんでみましょう！

プズマリダイバーズクラブ

沖縄県国頭郡恩納村冨着1518

・サービス名：沖縄本島・青の洞窟体験ダイビング＆シュノーケリング
・所要時間：約2時間半〜
・対象年齢：6歳〜64歳
・料金：3,758円～

【沖縄でできるシュノーケリングのツアーはこちら！】

5.スキューバダイビング

photo by そとあそび

今回紹介しているアクティビティの中でも、「ハードル高めだな…」と感じる人が多いだろう、スキューバダイビング。

そんな方にぜひおすすめしたいのが、体験ダイビングです。ライセンスなしでも楽しめるので、意外と気軽にできるんですよ！もちろん事前に器材の使い方、呼吸法や耳抜きの仕方、水中での合図の仕方などのレクチャーもあります。実際潜るときは必ずインストラクターが付き添いますので、安心して参加ください。

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たくさんの熱帯のカラフルな魚たちと戯れることができる、沖縄でのスキューバダイビング。中でも、県内有数のダイビングスポットである“青の洞窟”で行われる「マリンクラブナギ」のツアーでは、神秘的な海中体験が満喫できますよ。

マリンクラブナギ

沖縄県国頭郡恩納村字山田501-3

・サービス名：沖縄本島/真栄田岬・青の洞窟体験ダイビング＆シュノーケリング
・所要時間：約2時間半〜　※コースによって異なる
・対象年齢：12歳〜
・開催期間：通年
・料金：8,640円～

【沖縄でできるスキューバダイビングのツアーはこちら！】

6.トレッキング

photo by そとあそび

トレッキングは、簡単に言うと山歩きのことです。登山と違い、山頂を目指して登るのではなく、自由に自然の中を歩き回ります。

独自の自然が見られる沖縄では、本島のやんばるの森や万座毛、また石垣島や宮古島などがトレッキングスポットとして有名です。中でも特におすすめが西表島。島内の90%が亜熱帯のジャングルで覆われ、手つかずの自然が広がります。

photo by そとあそび

そんな西表島で行われているのが、「西表島カヌークラブぱいしぃず」のトレッキングツアー。ジャングルに一歩足を踏み入れれば、もう気分は探検家です。カヤック、カヌー、シュノーケリングとセットになったツアーもあるので、西表島をまるごと満喫できますよ。

西表島カヌークラブぱいしぃず

沖縄県八重山郡竹富町上原

・サービス名：西表島ジャングルトレッキングツアー
・所要時間：約4時間半〜
・対象年齢：6歳〜65歳　※コースによって異なる
・開催期間：通年
・料金：7,000円～

【沖縄でできるストレッキングのツアーはこちら！】

7.モーターパラグライダー

空を飛ぶ体験ができるスカイアクティビティの中でも、特にビギナー向けと言えばモーターパラグライダー。

沖縄本島の中城で体験できるのが、「ブルースカイ」が開催しているツアー。上空200mまで上がると、目の前には空、眼下には海と、一面真っ青な世界が広がります。エンジンを止め風まかせで飛べば、大空を舞う鳥のような気分が味わえます。

photo by そとあそび

インストラクターと2人で乗るタンデムフライトなので、操縦などは最初から最後までインストラクター任せでOK。ただただ大空を満喫ください！写真も動画も自分のタイミングで撮り放題です。最高の体験を形に残せますし、SNSの投稿にもばっちりな素材が手に入るでしょう。

ブルースカイ

天候によって異なる

・サービス名：沖縄本島・中城モーターパラグライダー
・所要時間：約15分
・対象年齢：3歳〜
・料金：9,000円～

【沖縄でできるモーターパラグライダーのツアーはこちら！】

8.パラセーリング

photo by そとあそび

パラセーリングもビギナー向けで人気のスカイアクティビティ。モーターボートに引っ張られパラシュートの浮力で飛ぶので、操縦の必要がなく年齡や性別問わず楽しめます。

photo by そとあそび

ボート付属のデッキから離着陸するので、基本海に入る必要はありません。沖合のフライト地点に着いたら、そこからロープを伸ばしていき、最終的には50mの上空へ。海と空の絶景を独占できます。

「シーワールド」のツアーでは、那覇の沖合を短時間でカジュアルに楽しめるコースか、慶良間諸島まで行って飛ぶ半日コースがあります。またシュノーケリング、マリンジェット、バナナボートなどとセットになったコースもありますよ！

シーワールド

沖縄県那覇市西3-20

・サービス名：那覇＆チービシ(慶良間諸島)　パラセーリング
・所要時間：約1時間半〜
・対象年齢：4歳〜　※コースによって異なる
・開催期間：通年
・料金：7,000円～

【沖縄でできるパラセーリングのツアーはこちら！】

9.ケイビング・洞窟探検

photo by そとあそび

ケイビングとは洞窟探検のことです。観光用に遊歩道などが整備されている場所ではなく、手つかずの洞窟を進んでいく、比較的新しいアクティビティ。

ヘッドライト、ヘルメット、つなぎなどを身につければ、気分はもう探検隊。照明のない中、時に神秘的な鍾乳洞を見上げたり、時に這いつくばったりしながら進みます。無事地上に戻ると、なかなか味わえない満足感で満たされているはずです。

「海歩人（うみあっちゃー）」のツアーでは、沖縄地方でも特に手つかずの自然が残っている西表島でケイビングが楽しめます。鍾乳洞、地底を流れる川など、地上のジャングルとはまた違った幻想的な世界を堪能できますよ。

海歩人（うみあっちゃー）

沖縄県西表島後良（シイラ）川パーキングエリア

・サービス名：西表島ケイビング（洞窟探検）ツアー
・所要時間：約7時間　※コースによって異なる
・集合時間：9:00
・対象年齢：8歳〜　※コースによって異なる
・料金：15,000円～

【沖縄でできるケイビング・洞窟探検のツアーはこちら！】

10.SUP（パドルボード）

photo by そとあそび

「スタンドアップパドルボード」の略であるSUP。これまた新しめのウォーターアクティビティです。サーフボードのような板に乗り、パドルで漕いで進んで行きます。

最初は座った状態から、慣れるとボードに立ったり、寝転んだりして遊びます。ボードは安定感があるので、年齡や性別問わず最初から楽しめるのがポイント。一方で常にバランスを取るので、体幹が鍛えられ、フィットネス効果が期待できるのも人気の理由です。

photo by そとあそび

沖縄では、本島、石垣島、座間味島など多くの場所で楽しめます。おすすめは宮古島で開催している「アイランドスタイル」のツアー。宮古の澄み渡った海で、眼下を泳ぐ魚や珊瑚礁を見ながらのSUP体験はこの上ないでしょう。

このツアーでは、海を経由してしか行けないビーチにも上陸できます。プライベートビーチにいるかのような特別な時間も満喫できますよ！

アイランドスタイル

宮古島内全域から前日に選定

・サービス名：宮古島SUPツアー
・所要時間：約2時間〜
・対象年齢：小学1年生〜65歳
・料金：5,500円～

【沖縄でできるSUP（パドルボード）はこちら！】

11.レイク・リバーSUP

photo by そとあそび

その名の通り湖や川で行うのが、レイク・リバーSUPです。流れに緩急のある川では、急流を乗りこなすのを楽しんだり、逆に景色を楽しみながらのんびりとツーリングできたり。一方湖は波がほとんどないので、ゆったりと楽しめます。

西表島の「西表島 ANchan Tours （アンチャンツアーズ）」のツアーは、川を漕ぎ進みながら、マングローブの林など西表のダイナミックな自然が堪能できます。キャニオニング、シャワークライミング、トレッキングとセットになったコースもあり、いろいろな楽しみ方ができますよ。

西表島 ANchan Tours （アンチャンツアーズ）

沖縄県八重山郡竹富町南風見

・サービス名：西表島　SUPツアー
・所要時間：約3時間〜
・集合時間：4:00/8:50
・対象年齢：小学生〜
・開催期間：通年
・料金：5,000円～

【沖縄でできるレイク・リバーSUPのツアーはこちら！】

12.ATV四輪バギー

photo by そとあそび

ATVとは、「All Terrain Vehicle」の略で、全地形対応しているのがATV四輪バギーです。AT限定も含めた普通自動車免許を持っていれば、どなたでも乗ることができます。

おすすめは、石垣島で行われる「SIMBA TRIBAL（シンバ・トライバル）」のツアー。まず練習用の広場で、ブレーキ・アクセル・ハンドル操作や、ターンやＳ字走行など基本操作をしっかりと練習したら出発です。コースは全長15km、亜熱帯の森や草原、さとうきび畑を走り抜けます。海のアクティビティとはまたひと味違う爽快な気分が味わえますよ。

SIMBA TRIBAL（シンバ・トライバル）