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今話題のSUP!遊び方&楽しさとは? 2016.08.12 SUP・パドルサーフィン
photo by そとあそび
新しいウォータースポーツSUP!最近では、徐々に知名度が上がってきていますネ♪
海や川、湖に行けばSUPで遊んでる姿を見かけることも多くなりました。また、子供から年配の方まで気軽にできるとあって、初心者の方やウォータースポーツに初めて挑戦するという方の間でも徐々に人気となってきました。
実はSUPって、立って漕ぐだけではなく様々な遊び方ができるんですよ!今回は、SUPを使って楽しめるたくさんの”遊び”をご紹介します!
SUP遊び♪まずは基本のクルージングから!
photo by そとあそび
綺麗な景色、透き通った水、青い空を見ながらのクルージング!SUPの基本は、これです!
SUPの楽しさは、自分でパドルを漕いでクルージングするだけでプチ探検気分を味わえ、操作も簡単なのでお子様や年配の方でも気軽に楽しめる部分にあります。
船では行けない小さな入り江や洞窟、陸から行けないビーチでもSUPさえあれば問題なし。自分だけのお気に入りのスポットにたどり着いたら、海や川を見ながらひと休み♪これぞSUPクルージングの醍醐味です!!
シュノーケリングやフィッシングも!
photo by そとあそび
SUPでクルージング中に、綺麗な魚や綺麗な珊瑚を見つけたら迷わず海へジャンプイン!!シュノーケリングをして海の中まで探検しちゃいましょう。疲れたらSUPの上でお昼寝…なんて贅沢体験も♪
魚釣りが大好きなアウトドアマンなら、是非SUPでフィッシングを体験してみてはいかがでしょうか。岸からのフィッシングよりもいいスポットを狙えること間違いなしです。
サーフィンに気軽に挑戦♪
photo by そとあそび
サーフィンと言えばなかなかハードで体力がいるスポーツですよね。ある程度大きな波でないと楽しめないことも、初めの一歩がなかなか踏み出せない理由の一つではないでしょうか。
しかし浮力の大きいSUPなら、岸に近いところで割れる小さい波でも十分に楽しく波に乗れちゃいます!ぜひSUPでサーフィンにチャレンジしてみてはいかがでしょうか!
ヨガやエクササイズも♪
photo by そとあそび
バランス感覚が重要なSUPは、無意識のうちにエクササイズ効果もあるんです。
不安定な水上の上でバランスを取っているうちに、腰回りの筋肉を中心にインナーマッスルがかなり刺激されます。また、パドルを漕ぐことで肩周りや上半身の筋肉にも刺激を与えることができるんです。
最近では、このSUPの上でヨガが女性の間で注目を浴びています!ヨガもエクササイズも、いつもの風景とは違う水上で行うことで楽しく挑戦できるところが、SUPヨガやエクササイズの魅力です。
SUPで夕日を見に行こう!
photo by そとあそび
SUP遊びの中でも超オススメなのが、サンセットクルージングツアー!!水平線に沈んでいく夕陽を、一度は見てみたいと思いませんか?是非SUPを使ってサンセットクルージングしてみてください。沈む太陽が間近に見れてきっと感動しますよ!!
中でも、観光で訪れるだけでも美しい宮古島のサンセットツアーがオススメです!
■基本情報
・名称:アイランドスタイル「宮古島SUPツアー」
・集合場所:沖縄県沖縄県宮古島市 (※ツアー開催ビーチは宮古島内全域から選定するため、集合場所は前日に決定します。) 新城海岸 他
・対象年齢:小学1年生から65歳までの方 ※それ以外の方はご相談ください。
・開催期間:通年
・料金:5,500円~
・所要時間:約2時間
場所を選ばず遊べます♪
photo by そとあそび
街の中を流れる川をSUPでクルージング!そんな楽しみ方はいかがですか?
最近では、インフレータブルSUPという空気を入れて膨らまして使うSUPが人気です。使わない時は、折りたたんでバックに入れてどこにでも運べるすぐれ物♪好きな場所でSUPができるのです。
もちろんツアーでは、ボートもパドルもレンタルできるので自分専用のボートを持っていなくても体験可能です♪
■基本情報
・名称:Outdoor Sports Club ZAC(ザック) 東京SUP体験
・集合場所:東京都江戸川区小松川1-7 Outdoor Sports Club ZAC 小松川公園駐車場
・対象年齢:6歳以上
・開催期間:3月下旬~12月
・料金:4,500円~
・所要時間:約1時間45分(※SUP体験時間は約1時間15分)
名前だけはよく知っている…という「SUP」も、実はこのように色々な遊び方があるんです♪
SUPの遊び方がもっと知りたい方は、ぜひアウトドアレジャー予約サイトそとあそびをチェックしてみてくださいね!インストラクター付きのツアーなら、誰でも安全に楽しくSUPの魅力に触れられます!
是非お気軽にSUPに挑戦してみてくださいね!
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